Uncategorized

Nem kell tökéletes szülőnek lenni! Elég, ha ‘elég jók’ vagyunk. Rengeteg szülő számol be bűntudatról vagy lekiismeretfurdalásról annak kapcsán, hogy saját megélésük szerint nem képesek tökéletes vagy ideális anyák, apák lenni. Fontos azonban kihangsúlyozni, hogy a gyerekeknek nem tökéletes szülőkre van szükségük az optimális lelki fejlődéshez: bőven elég, ha a gondozó „elég jó”. De mit […]

A parentifikációról Manapság egyre többet lehet olvasni a parentifikációról. Ez nem mást jelent, mint a gyermek szülői szerepbe történő kényszerítését, mely által olyan felelősség kerül a gyerekre, amelynek elbírására életkoránál fogva még nem képes. Másképp fogalmazva, a gyerekkor ilyenkor túl korán megszűnik. Gyakran jelentkeznek terápiába olyan páciensek és kliensek, akik gyermekkoruk során igazságtalanul nagy terheket

Egy pszichoterapeuta-család igaz történeten alapuló drámája: Hagyaték – ajánlás A minap egy szuper előadáson jártam egy pszichiáter kolleginával, amelynek címe Hagyaték volt. Az előadás a Láthatáron Csoport megrendezésében került színpadra a KuglerArt Szalon Gallery-ben, idén első alkalommal. Az előadás véleményem szerint két szempontból is igen különleges: egyrészt nem fikció, hanem teljes mértékben igaz történeten alapul,

A függőségekről általánosságban: hátterük, kezelési lehetőségeik Talán mondanom sem kell, hogy napjainkban igen gyakoriak a függőségek. Ma már nem csak alkohol-, hanem drog- illetve viselkedéses függőségekről is beszélhetünk. 2 évet töltöttem el addiktológiai szakrendelésen dolgozva, így széleskörű tapasztalatot szerezhettem a különböző függőségek által érintett páciensek kezelésének terén. Jelen blogbejegyzés a függőségek leggyakoribb pszichológiai hátterét, továbbá

Röviden a pszichotraumákról Manapság már igen sokat lehet olvasni a lelki traumák (régi szakterminussal kifejezve: pszichotraumák) hosszútávú, potenciálisan destruktív hatásairól. Mi, a mentálhigiéné területén dolgozó különböző végzettségű szakemberek is nagy jelentőséget tulajdonítunk ezeknek a különböző pszichés állapotok és kórképek létrejöttében, kialakulásában. Ma már jól tudjuk: nem csak a szexuális abúzus, különböző bűncselekmények elszenvedése, vagy éppen

Pszichológiai, pszichodiagnosztikai vizsgálat felnőtteknél: mit takar pontosan és hogyan zajlik? Számos alkalommal – mind az állami egészségügyben, mind magánrendelés keretei között – tették már fel azt a kérdést a páciensek és kliensek, hogy az előttük álló pszichológiai vagy pszichodiagnosztikai vizsgálat pontosan mit takar, mire lehet számítani? Magánrendelésem keretei között ezekre is van lehetőség, így erről

A depressziót övező néhány laikus tévhitről Sajnos a mentális zavarok még a 21. században is a leginkább stigmatizált betegségcsoportok egyikét képezik. Pedig ahogyan törött lábbal a traumatológiára, majd a gipszelőbe (vagy a műtőbe) megyünk, ugyanolyan természetesnek kellene lennie annak is, hogyha lelki problémáink, vagy pszichés panaszaink vannak, azokkal pszichológushoz és/vagy pszichiáterhez fordulunk. Az egyik leggyakoribb

„Szerető gyűlölség”: Röviden és tömören a borderline személyiségzavarról Noha napjainkban legtöbbet a nárcisztikus személyiségzavarról, illetve a nárcisztikus személyiségek által elkövetett érzelmi bántalmazásról cikkeznek az online pszichológiai folyóiratok, egy másik nagyon gyakori személyiségzavar a borderline, más néven érzelmileg labilis személyiségzavar. Ahogyan ma mindenkire könnyen rásütik hogy „nárcisztikus”, ugyanolyan könnyen rásütötték pár évvel ezelőtt a „borderline” címkét

Az öngyilkosságot övező leggyakoribb tévhitek Nem is olyan régen a hírekből lehetett értesülni hogy egy férfi a metróalagútba beszaladva öngyilkossági célzattal elvágta a torkát. Sajnos az elmúlt időszakban számtalan ilyen és ehhez hasonló történet látott napvilágot a(z) (online) sajtóban. Az öngyilkosság, mint jelenség kivétel nélkül minden társadalmi csoportot érint, nemtől, kortól, gazdasági helyzettől függetlenül. Ennek

Mivel kihez forduljak, és mi a különbség? Pszichiáter, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, kórház? Talán biztonsággal kijelenthetjük, hogy az, hogy „a pszichiáter gyógyszerrel kezel, míg a pszichológus beszélgetéssel”, mára a laikus közhiedelem részévé vált. Azonban amikor az ember először keres maga számára szakembert bármely problémájával, panaszával, tüneteivel kapcsolatban, akkor könnyen meglehet, hogy egy bonyolult útvesztőben találja magát