Miért fontosak a keretek a pszichoterápiában?

A pszichoterápia egy olyan folyamat, amelyben a kliens és a terapeuta közösen dolgoznak a belső konfliktusok feltárásán, és az életminőség, szubjektív jóllét, lelki egészség javításán. Ahhoz azonban, hogy ez a folyamat hatékony legyen, elengedhetetlenek a keretek. A keretek biztosítják a terápia strukturált, biztonságos és hatékony működését mind a kliens, mind a terapeuta számára. Ennél fogva a keretek egyben a terápiás kapcsolat alappillérei is. De mit is jelent pontosan a „keret” fogalma a pszichoterápiában, és miért van rá ekkora szükség?

A keretek fogalma

A keretek a pszichoterápiában olyan szabályok és megállapodások összessége, amelyek meghatározzák a terápiás folyamat alapvető paramétereit és – bizonyos tekintetben – annak működését. A keretek például magukba foglalják – a teljesség igénye nélkül:

  • A terápia helyszínét és időpontját
  • A titoktartási szabályokat
  • Fizetési és lemondást illető szabályokat
  • Kapcsolattartás módját az ülések közöt
A keretek szerepe a bizalom és a biztonság megteremtésében

A pszichoterápiás folyamat során a kliens gyakran mélyen személyes és érzékeny témákat oszt meg. A pszichoterápia alapja a bizalom, amely csak akkor alakítható ki, ha a kliens érzi, hogy a terápiás kapcsolat egy kiszámítható és biztonságos keretrendszerben zajlik. Ez a biztonságos környezet teremti meg a lehetőséget arra, hogy a kliens bátran megnyílhasson anélkül, hogy félnie kellene az ítélkezéstől vagy a bizalommal való visszaéléstől.

A keretek betartása emellett segít elkerülni a zavaros helyzeteket, a káoszt. Ez különösen fontos lehet azok számára, akik életük más területein nehezen teremtik meg maguk számára a stabilitást. A keretek – csökkentve a bizonytalanságot mindkét oldalról – lehetővé teszik, hogy a kliens és a terapeuta is kizárólag a kliens fejlődésére összpontosíthasson a terápiás folyamatban. 

A határok és a professzionális kapcsolat fenntartása

A terápiás kapcsolat különleges, hiszen egyszerre mély és professzionális. A keretek segítenek abban, hogy ez a kapcsolat a megfelelő határokon belül maradhasson, és megvédjék mind a klienst, mind a terapeutát az érzelmi túlkötődéstől vagy a határok elmosódásától, amely könnyedén alááshatná a terápiás munka eredményességét. 

A stabilitás és a folytonosság érzésének biztosítása

A terápiás keretek segítenek a stabilitás és a folytonosság érzésének fenntartásában, amely különösen fontos a hosszabb terápiás folyamatok során. A kiszámítható időkeret, időpont, helyszín, a rendszer a találkozásokban, és a strukturált munkamódszerek segítik a klienst abban, hogy fokozatosan dolgozza fel élményeit, és értse meg érzelmi működését. Különösen sokat számít a folyamatosság, és a rendszer fenntartása azoknál a klienseknél, akik múltjában hiányoztak a stabil és kiszámíthatóan működő interperszonális kapcsolatok. 

A keretek megszegésének kockázatai, következményei

Amikor a terápiás keretek megsérülnek – például a kliens gyakran késik, nem egyenlíti ki a számlát, a terapeuta nem tartja be a titoktartást, vagy elmosódnak a személyes és szakmai határok –, az alááshatja a terápiás folyamatot: bizalomvesztéshez, káoszhoz, és akár a terápiás folyamat megszakadásához vezethet. Ilyen esetekben fontos, hogy a terapeuta időben felismerje a problémát, és maradéktalanul visszaállítsa a kereteket, konzekvensen betartva és betartatva azokat. 

A keretek alkalmazásának etikai vonatkozásai

A keretek betartása nemcsak a hatékonyság, hanem az etikus viselkedés alapja is, a kettő nem elválasztható egymástól. A terapeuta felelőssége, hogy biztosítsa a kliens jogainak tiszteletben tartását, és olyan környezetet teremtsen, amely megfelel a szakmai előírásoknak.

Ezek is érdekelhetnek

Nem minden ADHD, ami annak látszik: Az öndiagnosztizálás veszélyei Az elmúlt években egyre többen kezdtek el foglalkozni a felnőttkori ADHD-val (figyelemhiányos hiperaktivitási …

Klinikai szakpszichológusok és pszichiáter szakorvosok együttműködése: A mentális egészség komplex módon történő támogatása A mentális egészség kezelése számos különböző szakember közreműködését igényli, …

A pszichoterápiás kapcsolat fontossága A pszichoterápiás kapcsolat vagy szövetség a pszichoterápiás munka alapvető pillére. A kutatások és a klinikai tapasztalatok szerint a …