Blog
Gyimes Andrea - klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus
A krónikus stressz biokémiája A reggeli ébredés sokszor már rég nem az üde kipihentségről szól, hanem arról a nehéz, tompa érzésről, mintha …
Terápia és az AI Az utóbbi időben egyre többen használják a mesterséges intelligenciát (AI) mentálhigiénés célokra – sok esetben terápia helyett. Ennek …
Miért égnek ki a szülők a „tökéletes(nek tűnő)” otthoni életben? A kiégés fogalma a köztudatban szorosan összekapcsolódik a munka világával. Amikor meghalljuk …
Miért démonizálják – helytelenül! – a pszichiátriai gyógyszereket? Ha valakinek magas a vérnyomása, vagy inzulinrezisztenciája van, teljesen természetesnek tartjuk, hogy orvoshoz fordul, …
A kisállattartás tudományosan igazolt biológiai előnyei Amikor egy fárasztó nap után hazaérünk, és a kiskedvencünk eksztatikus örömmel fogad az minket ajtóban, sokan …
Feszültséglevezető viselkedések a mindennapokban Feszültséglevezető viselkedések alatt a pszichológiában olyan szokásokat és reakciókat értünk, amelyek akkor jelennek meg, amikor valaki belül intenzív …